Archivo de la etiqueta: Healthy habits

CIENCIAS 6º 13/05/20 Tarea 37

Hola a tod@s, lo primero que vamos a hacer hoy es corregir un fallo que había en las soluciones de la tarea de ayer. Una de vuestras compañeras se dio cuenta de que en la segunda frase de la actividad dos la respuesta debería haber sido: La excreción se realiza en el aparato excretor, las… Leer más »

CIENCIAS 5º 12/05/20 Tarea 36

Chic@s recordaréis que, a lo largo del curso en nuestras clases de hábitos saludables, hemos hablamos de la importancia del ejercicio y las posturas correctas para nuestro bienestar físico. Hoy vamos a ver qué repercusiones directas tienen estos dos factores sobre la salud de nuestro aparato locomotor. Esta información la tenéis en la página 83… Leer más »

CIENCIAS 5º 11/05/20 Tarea 35

Hola a tod@s, comenzamos la semana viendo algunas de las enfermedades del aparato locomotor y analizando uno de los aspectos que influyen en su bienestar: la alimentación. Esta información está en la página 82 de vuestro libro de texto en español. Hemos incluido un par de vídeos que os pueden gustar. La tarea de hoy… Leer más »

CIENCIAS 2º 08/05/20 Tarea 34

¡Buenos días y feliz viernes! Hoy, en hábitos saludables, vamos a seguir en la misma línea que la semana pasada: vamos a hacer el saludo al sol, un ejercicio de yoga que, entre otros muchos beneficios, ayuda a fortalecer nuestra espalda. Para hacerlo más divertido, vamos a utilizar esta canción. Puede que la recordéis del… Leer más »

CIENCIAS 5º y 6º 08/05/20 Tarea 34

Hola chic@s, de nuevo es viernes. Casi sin darnos cuenta, ha pasado otra semana. 😀 Hoy, en hábitos saludables, vamos a trabajar la relajación. A menudo, a lo largo del día, hay situaciones que nos generan tensión emocional y física. Incluso la misma inactividad puede hacer que nos sintamos contraídos y atrofiados . A veces… Leer más »

CIENCIAS 2º 24/04/20 Tarea 25

Chich@s, ya es viernes… no queda nada para que podáis empezar a salir… ¡Qué bien! 😀 No sé si el domingo lucirá el sol o las nubes amenazarán con dejar caer su lluvia pero creo que, igualmente, disfrutaréis un montón de vuestro paseo con papá o mamá. Mientras eso llega, que ya está muy cerca,… Leer más »

CIENCIAS 5º y 6º 24/04/20 Tarea 25

¡Buenos días a tod@s! Hoy, en habitos saludables, vamos a ver los beneficios de practicar yoga. ¿Alguno de vosotros lo practica? ¿Sí? Si es así enhorabuena porque es una actividad muy saludable. Esta disciplina, nacida en la India, nos aporta muchos beneficios: nos ayuda a estar calmados, a dormir mejor, a oxigenar nuestro cuerpo, además… Leer más »

CIENCIAS 2º 17/04/20 Tarea 20

¡Pero bueno! ¡Si ya está aquí el fin de semana! 😀 Hoy vamos a hacer una actividad que nos va a ayudar a mejorar nuestra coordinación y sentido del ritmo. Se trata de un juego rítmico de manos. Este tipo de actividades mejora nuestras habilidades físicas y, sin duda, practicarlas a menudo es un hábito… Leer más »

CIENCIAS 5º y 6º 17/04/20 Tarea 20 + INFORMACIÓN IMPORTANTE

¡Chic@s! ¡Por fin es viernes! Hoy, en hábitos saludables, vamos a hacer una actividad con la que pretendemos trabajar dos habilidades: Nuestra coordinación óculo manual, es decir, la coordinación entre nuestros ojos y nuestras manos. Y mejorar nuestro sentido del ritmo….¡además de pasárnoslo bien, por supuesto! Puede sonar complicado pero es muy simple…Vamos a hacer… Leer más »

Menú saludable II

por | 13 abril 2020

Buenos días, hoy ofrecemos otro menú semanal, saludable y delicioso. Además de estas propuestas vienen adjuntas las recetas de los platos. Como decíamos en la publicación anterior, esta propuesta nos servirá para realizar una compra responsable, cocinar con la familia elaborando los platos y por supuesto comer saludablemente. A continuación y de la mano de… Leer más »

CIENCIAS 5º y 6º 03/04/20 Tarea 15

¡Buenos días chic@s! ¡Último día de clase! Hoy nos toca trabajar hábitos saludables y las seños hemos decidido que, mientras dure este confinamiento, vamos a hacerlo de la manera más dinámica que podamos. Por eso hoy vamos a bailar el waka waka 😀 Y es que ya sabéis que el ejercicio físico, entre muchos otros… Leer más »

Educación emocional – Juego: El laberinto de las emociones

por | 1 abril 2020

En el Programa Educativo Creciendo en Salud que se lleva a cabo en el Centro, uno de los ámbitos que trata de mejorar con incidencia directa en la salud, es el relacionado con la línea de intervención «educación emocional». Objetivos de esta línea: Educación emocional: conocer las emociones y la de los demás y aprender a… Leer más »

Menú saludable

por | 23 marzo 2020

Buenos días, ya son muchos los profesionales que de forma altruista nos ofrecen sus conocimientos para cuidar nuestra salud. Estos días en los que debemos evitar salir de casa, en la medida de lo posible, es de gran ayuda eleborar un calendario de comidas. Así podremos hacer una lista de lo que necesitamos y hacer… Leer más »

Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa

por | 18 marzo 2020

Son muchos los profesionales en el ámbito de la salud que en estos días están poniendo su granito o montaña de arena para ayudarnos a pasar estos días lo mejor posible. Desde la distancia siguen cuidándonos. Muchas gracias a todos/as ellos/as. A continuación se adjunta un documento con unos consejos muy útiles. Autora: Dª Elena… Leer más »