Menú saludable III

por | 18 mayo 2020

Buenos días, hoy ofrecemos otro menú semanal. Como decíamos en la publicación anterior, esta propuesta nos servirá para realizar una compra responsable, aprender recetas nuevas, ahora que estamos tan «conillas», elaborar con la familia estos platos tan ricos y por supuesto disfrutar comiendo mientras nos cuidamos.

A continuación y de la mano de un profesional nutricionista, Pedro Cuenta Nutrición (Nº AND-00484), que nos ha ofrecido ya multitud de propuestas, el menú para una semana más.

También nos advierte: » Recuerda que este menú no es personalizado y lo tendrás que adaptar según gustos, patologías… «

Y nos ofrece otra opción: » donde pone ensalada, puede ser verdura de cualquier tipo (cruda, cocida, al horno, en crema…) pero una buena cantidad (medio plato). «

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *