Archivo de la categoría: CRECIENDO EN SALUD

Menú saludable III

por | 18 mayo 2020

Buenos días, hoy ofrecemos otro menú semanal. Como decíamos en la publicación anterior, esta propuesta nos servirá para realizar una compra responsable, aprender recetas nuevas, ahora que estamos tan «conillas», elaborar con la familia estos platos tan ricos y por supuesto disfrutar comiendo mientras nos cuidamos. A continuación y de la mano de un profesional… Leer más »

01/05/2020. EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA…PARA TOD@S!!

Llego Mayo y para seguir con las buenas costumbres os dejamos el calendario de ejercicios diarios para este mes. FELIZ DÍA y a seguir trabajando físicamente que ya queda menos para disfrutar de la playita.😎 Un saludo y ÁNIMOO!!💪😘

Alimentación Equilibrada. Aprende Jugando

por | 30 abril 2020

¿Qué es la «Alimentación Equilibrada»? , nuestro amigo Sebastian nos va a enseñar muchas cosas interesantes sobre la alimentación. Acompáñalo en su recorrido por este juego, seguro que juntos aprendéis muchas cosas de una manera tan divertida, datos curiosos sobre alimentos, cómo elaborar un menú, etc. ¡Haz click en la imagen y a pasar un… Leer más »

Menú saludable II

por | 13 abril 2020

Buenos días, hoy ofrecemos otro menú semanal, saludable y delicioso. Además de estas propuestas vienen adjuntas las recetas de los platos. Como decíamos en la publicación anterior, esta propuesta nos servirá para realizar una compra responsable, cocinar con la familia elaborando los platos y por supuesto comer saludablemente. A continuación y de la mano de… Leer más »

Educación emocional – Juego: El laberinto de las emociones

por | 1 abril 2020

En el Programa Educativo Creciendo en Salud que se lleva a cabo en el Centro, uno de los ámbitos que trata de mejorar con incidencia directa en la salud, es el relacionado con la línea de intervención «educación emocional». Objetivos de esta línea: Educación emocional: conocer las emociones y la de los demás y aprender a… Leer más »

01/04/2020. EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA…PARA TOD@S!!

Bueno, ya estamos en abril y cada vez queda menos para el veranito así que espero que estéis haciendo algo de ejercicio, lo cual es fundamental para mantener activos los huesos y los músculos, pero sobre todo, para despejar la mente que tan bien viene en estos días. Os adjunto el calendario de abril para… Leer más »

Menú saludable

por | 23 marzo 2020

Buenos días, ya son muchos los profesionales que de forma altruista nos ofrecen sus conocimientos para cuidar nuestra salud. Estos días en los que debemos evitar salir de casa, en la medida de lo posible, es de gran ayuda eleborar un calendario de comidas. Así podremos hacer una lista de lo que necesitamos y hacer… Leer más »

Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa

por | 18 marzo 2020

Son muchos los profesionales en el ámbito de la salud que en estos días están poniendo su granito o montaña de arena para ayudarnos a pasar estos días lo mejor posible. Desde la distancia siguen cuidándonos. Muchas gracias a todos/as ellos/as. A continuación se adjunta un documento con unos consejos muy útiles. Autora: Dª Elena… Leer más »

¿Qué es Creciendo en Salud?

por | 17 marzo 2020

El Equipo de Promoción de la Salud, ha incorporado una categoría en el aula virtual y a disposición de toda la Comunidad Educativa, llamada «CRECIENDO EN SALUD» , para ofrecer a las familias actividades, dinámicas e información de interés para cuidarnos en estos momentos tan complicados. Se trata de un Programa Educativo que se lleva… Leer más »

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA…PARA TOD@S!!

Os adjunto un calendario en el que cada día viene una rutina de ejercicios a realizar. Pincháis en el día y os enlazará directamente a un vídeo de youtube en el que os guiarán durante toda la sesión. Hoy toca trabajar los glúteos y las piernas, que después de unos días apalancados nos vendrá bien.… Leer más »